黑龙江治神经衰弱最佳方法 『黑龙江华慈医院』【黑龙江华慈医院】哈尔滨市南岗区通达街57号【精神科就诊指南：在一楼大厅导诊处告知 预约了挂七楼神经精神科的号(预约就诊免收专家挂号费，只收便民号五元)—坐电梯直接上七楼，七楼有导诊接待，给您安排专家门诊—带您进专家诊室或专家诊室门口候诊
神经衰弱这种病相信大家有所耳闻，它的危害很大。那么该如何治疗神经衰弱呢?专家表示，有些食疗方法也是可以调节神经衰弱的。接下来听听专家的介绍。
神经衰弱的食疗方法：
1.芹菜枣仁汤
鲜芹菜90克，酸枣仁8克，加适量水共煮为汤，弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。此为一日量，分中午饭后和晚上临睡前两次分服。这款药膳有平肝清热，养心安神的功效，适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。
2.小麦黑豆夜交藤汤
小麦45克，黑豆30克，夜交藤10克，同放锅中，加水适量煎煮成汤，弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有滋养心肾，安神的功效，适用于心肾不交之失眠、心烦等证。
3.莲子糕
莲子180克，糯米250克，豆沙馅60克，白糖、猪油、糖桂花适量。先将莲子洗净，煮熟烂。糯米洗净，蒸熟加白糖、猪油，拌匀。然后将糯米饭在盆内铺一层，加上豆泥馅，在豆沙上再加莲子，上面再加一层糯米饭，并撒上糖桂花。入蒸笼蒸1小时，取出切块。补肾健脾，养心安神。适用于失眠、心悸、健忘。常人食之能增进食欲，增强记忆，改善睡眠，起到防病保健作用。
4.猪肝汤
黄豆35克，何首乌20克，猪肝200克，料酒适量，生姜适量，盐适量。将所有材料清洗干净。猪肝切成片状，生姜切片。将所有材料一起放人锅中，加入清水、生姜与料酒煮成汤。以适量的盐调味，即可食用。本品可稳定情绪，安抚神经，补脑养神。
5.百合枣龟汤
龟肉50克，百合15克，红枣10枚，调料适量。龟肉切块，大枣去核，与百合共煮，加调味品，煮至龟肉熟烂即可，饮汤食肉。此为一日量，分两次食用。这款药膳有滋阴养血，补心益肾的功效，适用于心肾阴虚所致失眠、心烦、心悸等证。
6.安神百合糯米粥
百合40克，糯米90克，冰糖适量。将所有材料清洗干净。在材料中加入适量的清水煎煮成粥，然后加入冰糖调匀，即可食用。本品可有效帮助安神，使人安心入眠。