很多小孩都不喜欢去上课，因为讨厌上学。那么为什么会导致小孩有厌学心理呢?要如何克服呢?接下来听听专家的介绍。
厌学症产生的原因：
1、由于青春期的孩子生理和心理发展不成熟
学校和家长给予过大的压力，将会使孩子出现一些情绪和行为的改变。
生长在应试教育严重的今天，属于青少年学生的自由空间少，导致不会沟通，把各方面的困难压抑在自己心理，造成性格内向，注意力偏差而导致厌学。
2、抑郁症是青春期比较突出的情绪问题
在整个儿童期到成人以前，是抑郁症的第一个高峰，很多孩子都有消极、轻生的念头。孩子们对个人的未来，对前途悲观、绝望，有自卑心理。由于现在的家长老师多不注意孩子的性情变化，导致本就少沟通的孩子，心理矛盾到极点，抑郁而轻生，更别说厌学。
3、青春期x心理冲突
调查发现，发生厌学与一些孩子初入青春期有关，当女孩出现xx和男孩首次xx时，由于神经、内分泌的作用，他们的警觉性增强，害怕学校其实是一种移花接木的转换防御机制，通过弃学暂缓了“不被人发现”、“不知如何是好”这种潜在的心理压力。
4、学生本身会因为学习目的不明确
学生的不求上进或学习方法不当，考试遭受失败而产生的厌学心理。
5、在极度焦虑的情况下，容易出现强迫症
如不由自主地去想、去做某些事，明明知道没有必要去想，但是就是控制不住自己，想摆脱也摆脱不了，非常苦恼，使注意力无法集中。有时候，自己做的事情自己都毫无主见，就像被思维控制一样，昏晕而过，迷茫糊涂，而这种强迫症，是不会贴附在学习上的。
如何克服厌学症：
1.释放压力
厌学心理其实也是一种长久的在一种环境下的逆反心理，尤其对于学生来说，升学、考试、补习班、名次等压力下，逆反心理滋长在所难免。这种情况下，最需要做到就是释放压力。
对于学生来说，释放压力的最好方法就是运动，可以选择一项比较好的体育运动，比如篮球，有一项体育运动转移注意力，并且释放压力是一件非常好的事情。当然运动是释放压力的一种形式，千万不要因噎废食。
2.自我催眠
厌学心理一旦滋生后，是很难将其完全消除的。这时候自我催眠一下们也不失是一个好的方法。
自我催眠不是让自己让自己遗忘压力，而是重新树立自己的自信，只有强大的自信才能有效的应对压力。每天早上起来不妨对自己说，“我是最棒的”，每天对着镜子不妨对自己多微笑几下。当然最长久的办法不妨每天读读羊皮卷，这是非常好的办法。
3.学会排序
学生之所一厌学很大程度上是因为感觉学业太重，感觉自己根本不可能完成这么大的任务。这时候有次序的工作就显得非常重要。
学生可以针对自身的情况制定一个表格，每天要做什么，每个星期要做到什么，每个月要完成什么，每天进步一点点，不用喝别人比拼，就和昨天的自己比，只要有一点进步，那就是值得肯定的一天，就值得高兴。
4.破而后立
如果实在是厌学心理太过严重，学校一天都呆不下了吗，那不妨破而后立一下。请个长假，走出自己的圈子，走出校门去体验一下自己所向往的生活。
既然是体验，那就要好好的体验，最好能够不依靠家里的条件，去闯荡一下，看看学习是否就是“万恶的剥削”，经历是最好的教学，经历过就会懂得。
通过专家的介绍，相信大家对厌学症出现原因和治疗方法有了了解。专家表示对于大部分上过学的人来说，厌学心理基本都出现过，它并不可怕，可怕的是没有一个正确的引导方法。只要对孩子加以关心，运用合适的方法，厌学心理将不攻自破。