现在流行的一个词：
轻爱一族。其有两种含义，其一是双方都不会全身心的投入爱恋当中，满足某一种需求或者彼此感受一下有伴侣的味道之后就莫名戛然而止。另一种含义是指伴侣双方可以进行夫妻生活，但是彼此都达不到正常满意度的状况。通常“轻爱”是由于男性受到早泄困扰所引起的。不不管是那种，这个词对于现在的年轻人都有很强的代表性。今天就聊一聊因为男性长期手淫导致早泄，致使自己只能处于“轻爱”阶段，以及因为手瘾导致早些泄怎么治疗比较好的方法。
一、手瘾过度会引起早泄吗，(自身的感受)
会。现在自慰(手淫)越来越趋于年轻化，在16岁22岁左右成为了一个高峰期。这短时间由于影音因素影响，以及对异性的向往加上自己的自控力特别差，特别容易引发性冲动而产生手淫行为来释放自身的性渴求。由于开始的手淫行为满足了自身的射溢时的快感感觉，由此产生了一种通过手淫来释放性冲动的依耐性想法。由于渴求度越来越高，动作慢慢加重力度和速度，最终形成了重度频繁的自慰习惯。
错误的自慰方式是导致出现早泄的最常见原因，在长期重度自慰的过程中，过度的刺激丁丁势必会让弟弟机体和神经系统习惯了快速的行为，也将这样刺激下产生的快感传送到大脑，导致我们大脑记住了这种强烈的刺激，对性渴求更加希望来得更猛烈一些，这样的信号会促进我们手上的行为更加的猛烈，长此以往形成了重度手淫行为。当自己发现已经达到稍微刺激就想一泻千里，这个时候已经达到了过度敏感的程度了，自己已经成为了不折不扣的秒射男。
过多的手瘾还会导致前列腺疾病，出现很多的前列腺炎相关的情况出现。比如突然出现整个前列腺组织痉挛反应，往体内一阵阵的内缩阵痛感觉，这和自己长期手淫有很大的关系。频繁手淫还容易让男性生殖器感染到大量的病菌，从而出现泌尿感染类疾病，同时，频繁手淫还容易让男性出现性功能障碍疾病。有些男性朋友们反应自己频繁手淫会出现玉柱疼痛的情况。这些都说明了频繁手淫的危害。
二、早泄后临场改善方法，外用喷剂方便快
早泄后如何更好的打好临场持久战?对于因为手淫过度引起的早泄男士想在爱爱的时候临场发挥更好，直接的方法就是使用艾尼森=这样的延时喷剂是一个更好的选择。其不麻不灼烧的特点能够让男人获得良好的体验，临场应对爱爱不用吃药就能够让男性持久力提升7倍以上的时间。艾尼森喷剂作为一款外用的延时情趣用品，可以比服用药物更切合早迣的特点，让夫妻享受到极致欢爱过程。也间接的提升了对性爱的信心，可以放开了展现自己的床上能力。
在使用艾尼森的同时，还可以戴上安全套和延时环这样的情趣用品。安全套有很好的隔离刺激的作用，安全套可以选择物理延时型，也就是增加厚度，有效降低蘑菇头接受到的摩擦带来的敏感刺激。延时环是一种套在丁丁根部的情趣用品，加强对丁丁度束缚达到延时的作用，可以有效阻挡来自伴侣的性刺激。在使用延时环的过程中，需要注意丁丁的不适反应，如果出现肿胀难受需要赶紧取下，以免造成血脉不畅影响丁丁机体。艾尼森喷剂：m.erniesn.com
三、手瘾导致早些泄怎么治疗比较好，从改变心态开始
对于治疗早泄很多人也会用中药调理。只是由于中医中药的用药复杂性，用药上需要特别注意。中医讲究“辨证论治”，如果用中医来诊治，早泄在不同的人身上反映出不同的“证候”。有些早泄可能属于肾阴虚，有些早泄可能属于肝气郁结，有些早泄可能属于肾气不稳等等。简而言之，从个人的行为、体质等情况不同的人会有不同的原因，需要使用不同的中药比例，就算一个相同的单方成分也有加减，所以要专业的中医判断后根据自身的情况针对性的用药，不要自己滥用各种中药的壮阳补肾。对于成品中药来说，我们也要根据医生的建议老服用补阴虚还是补阳虚的药物。
已经习惯早射的男性多半会很焦虑，每次过性生活的时候都很担心是不是会出現早射，担心自己是不是会进一步发展为阳委，甚至会開始回避过性生活。而这些心理负担恰恰是导致早射的主要因素。所以早射的年轻人会感到很愧疚、很窝囊，如果连续出現几次早射，不少人就会開始担心自己的性能力。这种担心对于房事的影响非常大，常常真会导致精神性阳痿。对此，改变我们自身的心态是特别重要的，我们要充分的相信自己的能力，不能因为一次两次早射影响了我们后续心态。
手瘾导致早些泄怎么治疗比较好?必然是彻底戒掉手淫习惯。同时过性生活是男女二人之间的事情，需要两人互相配合，以解除男女双方在过性生活中的各种不良的情绪，给两人建立一个美好的信心。对于女人来说，自己男人出現了早射，作为女人就是他最好的医生。夫妻两人间应建立合作、亲密、信任的美好关系。两人的密切配合，主动学习相关性知识，商量着使用艾尼森喷剂。若男人存在焦虑、抑郁、消极和沮丧等不良情绪，妻子应实现疏导、安慰、支持、鼓励，使男人能够更好的克手淫习惯、服心理障碍，树立信心。
爱爱的时候，时间的长与短的界限到底是多少呢?这个数据目前存在争论，在业内大家对早泄的定义是，如果有规律性生活，每次射精潜伏期都短于2分钟，甚至是一触即泄，或还没有接触就射精，都判定为早泄行为。如果能爱爱的时候能够坚持5分钟以上，这就不算早泄。所以我们如果能够坚持一定的时间，更多的时候去学习一下爱爱的技巧，不但有助于延时，还能增进两人的亲密关系。同时选择合适的运动方式来增强自己的体质也是促进时间不错的方式哦