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颐敏唐基胶囊多少钱一盒

2020-05-04 10:16 阅读:7605

如今,电子产品层出不穷,我们的孩子也每天都在玩这样那样的电子产品。手机、笔记本电脑、平板电脑...近视儿童的年龄越来越低。昨天,我有一个孩子,才7岁,患有500度近视!事实上,儿童近视的大部分原因是外部因素。如果你的孩子有以下情况,他们需要注意!颐敏唐基胶囊多少钱一盒
 

哪些习惯会影响孩子的视力?

晚上开灯睡觉

许多母亲为了在晚上照顾他们的孩子,干脆整夜开着灯睡觉。但事实上,专家健康调查发现,如果一个孩子在两岁前睡在黑暗的房间里,长大后近视的比例是10%。如果你在两岁前睡在有夜灯的房间里,你长大后近视率是34%。如果一个孩子在两岁前睡在一个开着前灯的房间里,当他长大时,近视率将达到55%。因此,夜晚的光线对孩子的视力有很大的影响,家长必须注意!

睡眠不足

睡眠不足会直接影响孩子的生长发育,也会限制孩子的智力发展,使孩子的注意力和记忆力变差,甚至使孩子近视,或视力下降。建议家长从控制孩子看电视和玩电子产品的时间入手,缩短孩子睡觉前看电视的时间,选择听一些舒缓的音乐,使大脑处于相对放松的状态,这更有利于孩子的睡眠。

爱吃甜食

如果你吃太多甜食,你的孩子会蛀牙,这会影响睡眠。更可怕的是,这会增加儿童近视的可能性!因此,父母必须注意从小就控制孩子的甜食摄入量,而不是盲目满足他们的甜食愿望!

父母通常会少买零食,把他们的糖果藏在家里。他们不应该把它们放在孩子一眼就能看到的地方,或者放在孩子够得着的地方。替代品(水果)也可以用来逐渐减少糖的摄入。

危及儿童眼睛的错误做法

婴儿闪光

儿童的视网膜脆弱且不完整,无法像成人一样过滤有害的光刺激,因此容易受损。照相机的闪光是强光的突然刺激。拍照时,婴儿将无法闭上眼睛,这将很容易造成黄斑和视网膜的损害,并损害婴儿的视力。

阳光正射

强烈的紫外线会引起电光性眼炎,影响儿童视力。当阳光明媚时,让你的孩子戴上太阳帽或者背对着太阳。

洗澡和开浴的恶霸

许多父母担心他们的孩子在洗澡时会感冒,所以他们习惯于打开浴室让它变暖,但是浴室加热器的光线非常强,这将损害视觉细胞。

预防近视“有氧运动”

这里有五个行动,不仅可以缓解眼睛疲劳,还可以帮助儿童预防近视。很简单。父母应该学得快!

行动1:改变重点

行动2:上下移动视线,左右移动

行动3:眯着眼看着

行动4:用你的眼睛画一个正方形

行动5:用你的眼睛画一个圆

完成这五个动作后,你觉得你的眼睛放松了很多吗?为了拥有好的视力,不仅是这五个动作,而且父母在日常生活中也应该注意以下小细节。

眼部保护细节

间歇性眼部使用:近距离眼部使用不宜过长。闭上眼睛,每半小时左右休息3到5分钟,或者远眺,或者做眼保健操。

注意控制:看电视、玩电脑、玩电子游戏要有控制,每次时间不能超过一小时。

正确的姿势:阅读和写作时保持正确的姿势,背部挺直,不要趴着阅读和写作。眼睛和阅读材料之间的距离保持在33厘米左右。

注意阅读环境:不要躺着看书,字体太小的书,印刷不清楚的书和报纸,摇晃的车厢里或太暗的光线下看书,更不要在强光或阳光下看书。

避免强光和弱光刺激眼睛:当眼睛适应一定的亮度环境时,避免眼睛在光和弱光之间来回交替,并防止儿童拿着手电筒来回照眼睛或不停地看阳光。

护眼灯:夜间阅读,室内光线柔和,亮度适中。最好选择合格的护眼灯。


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事实上,近视是可以完全预防和治愈的。儿童的大多数近视是假性近视。即使真的发生近视,只要治疗及时恰当,控制近视的发展也不是一个难题。为了孩子们的健康成长,保护他们的视力是极其迫切的!

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