“我的宝宝有点打鼾。有必要去医院检查吗？”“孩子们总是眨眼睛，清楚自己的声音。这是怎么回事？”“孩子往往无法抽身。最好的方法是什么？”......你的宝宝也有这些“小问题”吗？今天是6月1日国际儿童节。在本期节目中，北京中医药大学东方医院的儿科医生为家长们解答问题。
注意儿童眨眼和清嗓子的“小问题”
吴立群，北京中医药大学东方医院儿科主任:儿童反复眨眼清嗓子是家长常见的问题。如果孩子经常眨眼和清嗓子，父母应该注意这个“小问题”，它可能是许多疾病的早期信号。
短暂性抽动障碍:发作常见于4至7岁的儿童。在初始阶段，通常表现为眼睛和面部肌肉抽搐，如反复眨眼、皱眉、清嗓子、吸鼻子、摇头等。抽搐症状经常是波动和多变的。如果这些症状持续超过2周，需要将儿童送往医院进行早期诊断和早期干预治疗。否则，抽搐症状可能发展到颈部、躯干或上肢和下肢，并成为抽动秽语综合征。有些还可能伴有多动症、学习困难、情绪障碍等。，这在不同程度上影响儿童的学习、生活和社会活动。
倒睫:当睫毛向后生长时，会引起与眼球的异常接触，引起异物感、眨眼、怕光、流泪等。，尤其是摩擦黑色眼球的角膜。在严重的情况下，也可能导致角膜炎，从而影响视力。
干眼症:这是一种以眼泪分泌减少和眼睛干燥为主要症状的眼病，通常伴有眼睛发痒和异物感。在当前的长假期间，孩子们长时间使用手机和平板电脑等电子产品来上网络课或看电视，他们的眼睛被过度使用。此外，屏幕图像闪烁，导致干眼症导致儿童眨眼和揉眼睛的现象明显增加，提醒家长注意。
儿童近视:儿童近视的发病率近年来有所上升，这与电视和手机等电子产品的强光刺激、过度使用眼睛、长期近距离观看等有关。儿童的视觉疲劳也可能导致眨眼。父母应该带孩子定期检查视力。
结膜炎:结膜炎由多种原因引起。儿童通常患有细菌性、病毒性或过敏性结膜炎，其特征是频繁眨眼、眼睛有异物感、排泄物增多和害怕流泪。
上呼吸道咳嗽综合征:与鼻、咽、喉和扁桃体有关，如慢性咽炎、扁桃体炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大等疾病，均可因刺激咽喉而引起咳嗽和清咽等症状。
当孩子不停地眨眼和清嗓子时，他需要带孩子去医院做明确的诊断。内服中药结合外用中药治疗儿童抽动障碍、儿童近视和上气道咳嗽综合征。
家庭有“打鼾的婴儿”。父母应该做什么？
/h/]郝，北京中医药大学东方医院儿科主任医师:儿童偶尔打鼾，可能是睡眠姿势不当。如果他们经常听到这样的鼾声，他们应该带他们的孩子去看疾病。这是怎么回事？
打鼾通常是由鼻咽部的病变引起的，阻塞呼吸道，如鼻炎、腺样体肥大、扁桃体炎、鼻中隔偏曲等。其次，舌根脱落和肥胖也是儿童打鼾的主要原因。
扁桃体和腺样体属于淋巴组织。腺样体也被称为咽扁桃体。他们出生后随着年龄逐渐长大。它们在2-6岁时增殖旺盛，10岁后逐渐萎缩。如果有反复呼吸道感染，就会刺激腺样体产生病理性增生，从而引起鼻塞、张口呼吸、打鼾、严重呼吸暂停等症状。这种疾病通常与慢性扁桃体炎和扁桃体肥大有关。另一方面，扁桃体肥大和腺样体肥大也容易引起反复呼吸道感染。两者互为因果，形成恶性循环。儿童腺样体肥大早期主要采用内科治疗，可采用中西医结合或纯中药治疗。中药主要用于化痰软坚散结，促进鼻窍循环，同时配合物理调理，防止反复呼吸道感染。只有当保守治疗无效时，才选择手术治疗，腺样体切除术。
儿童便秘不是一件小事。它会有害吗？
北京中医药大学东方医院儿科主任郝:在日常门诊中，家长经常带孩子去看便秘。什么是便秘？便秘是指排便困难的主要症状。以下情况为便秘:
[/小时/]排便时间延长，排便间隔超过72小时。粪便的质量是干燥和打结的，在严重的情况下，它像羊粪，即球状。排便困难；有些人大便不干但难以排泄。
那么，对健康有什么影响？
儿童便秘最大的痛苦是肛门疼痛。便秘会引起肛裂、痔疮、出血和排便疼痛等严重不适，有时还会尿频和遗尿症。长期便秘也会导致儿童对排便的极度恐惧。一些小年龄的孩子排便有困难。儿童在排便时发出噪音和父母在心里哭泣的痛苦过程对儿童的生理和心理有不利影响。
[/s2/]夏天如何保护儿童的脾胃？告诉你[的四种方法/s2/]
北京中医药大学东方医院儿科医生尹英敏:一提到“夏天”，我们就会想到“冷饮”。在炎热的夏天吃冰淇淋是非常愉快的，尤其是对孩子们来说。但是冰淇淋之后的冰淇淋可能是伤害儿童脾胃的罪魁祸首。古代有"春夏养阳"的理论，儿童"脾常不足"的生理特点，所以夏季保护儿童脾胃更为重要。为了孩子的脾胃，父母应该做到以下几点:
首先:不要“冷却”
在春夏，当太阳升起的时候，人们应该跟随太阳升起的趋势，不要“冷却”，以免伤害脾和阳。首先，它强调你不应该吃太多“冷”的食物，比如冷饮和冰镇水果。常言道，“寒从人的脚开始”，赤脚走在瓷砖地板上，夏天空调温度太低，这些都容易造成腹部和脚感到寒冷。
第二:吃“甘”
食物有“五味(酸、苦、甜、辣、咸)”，五味与五脏(肝、心、脾、肺、肾)相结合，所以甜味入脾可补脾，味道甘甜，儿童会更喜欢。夏天，父母可以给孩子适当的甜食，如苹果、西瓜、丝瓜、红枣、小米、薏苡仁、芋头、山药、土豆、胡萝卜、红薯等。，可制成粥、汤、菜、果汁等。但是，也要注意，甜食吃得过多容易阻碍脾胃运化，气机不畅，出现腹胀和便秘。不要吃太多或只吃甜食，其他食物也应该结合，营养均衡。
第三:多重“运动”
如果儿童在户外锻炼少，吃得多，过多的食物会阻碍脾胃，影响脾胃的运化功能，导致厌食、腹胀、口臭和便秘。在夏天，户外运动应该增加，比如去公园做更多的运动，在上午9-10点和下午4-5点散步、跑步或玩耍。锻炼可以增强脾胃功能，促进消化。
第四:移动“手”
夏天衣服很薄，便于儿童按摩。在家里，父母可以给孩子简单的按摩来调理孩子的脾胃。父母可以在摩擦热量后用手摩擦孩子的腹部。如果孩子通常脾胃虚弱，食欲不振，大便稀，他们可以逆时针方向揉腹部。如果孩子有口臭、腹胀和便秘，顺时针揉腹部。此外，还可选择补脾、整脊等疗法，不仅能调理脾胃，还能帮助儿童增进食欲，大便通畅。
中医认为儿童的生理特点是“脾常虚”，但脾为阴土，夏季湿邪和寒食最易损伤脾阳。因此，当夏天来临的时候，避免吃太多的冷食和在太冷的环境中，注意保护杨琪和保护儿童脆弱的脾胃。
