现在人们经常熬夜加班，喝酒，社交等。长时间这样的生活很可能对肝脏造成伤害。肝脏是我们身体的重要器官，所以我们必须好好照顾它。很多人会吃养肝药，但是我们对它的功效、作用、吃法了解不多。让我们一起来看看吧。
养肝草的功效与作用
1、养肝护肝
养肝草药有很强的保肝作用。从它的名字就能看出它的作用。养肝药能起到疏肝理气、活血化瘀、促进肝脏解毒的作用，促进健康。尤其是现在的人，饮食不当或者饮酒过于频繁，很容易伤肝。养肝草药是有效保护肝脏的非常好的选择。
2、补气血
肝草富含多种微量元素和维生素。服用肝草可以起到很好的补气血的作用。对于日常气血不足，身体虚弱的人，可以服用肝草调养，尤其是容易气血不足的女性。肝草特别合适。
3、清热去火
肝经还具有很好的清热去火的功效，尤其是很多身体抵抗力差的人容易感冒，出现咳嗽、痰多、发热等症状。服用肝药能有效清热去火，止咳化痰，有效缓解身体不适症状。
养肝草的食用方法
养肝草富含多种营养物质，能调节人体内分泌，补益气血，滋养护肝。这很好。吃肝菜可以直接烧水煲汤。煲汤肝草也是很万能的，可以和猪胰一起炖，可以改善厌食、燥热、脾胃虚弱等症状。肝草也可以和瘦肉一起炖，可以缓解肝火，帮助消化。
以上就是为您介绍的养肝草功效、作用、食用方法的全部内容。看完以上内容，你是否对养肝草药有了更多的了解？养肝草的效果真的很好。但如果想养肝护肝，就推荐奶蓟护肝片，其主要成分有大蓟、葛根、枸杞、牡丹皮等。需要养肝的人可以试试。
