大家都知道秋葵对人体非常好。多吃秋葵有助于减肥，还能有效补肾壮阳。但是，秋葵也不是都是被原谅的，也有不适合的人。哪些人不适合吃秋葵？让我们来看看吧。
秋葵三种人不宜吃
1、寒性体质的人
寒性体质的人不宜吃秋葵。因为秋葵本身是一种寒性较重的蔬菜，如果体寒的人食用，会加重体内的寒气，女性朋友会出现加重宫寒等症状。所以冬天怕冷、手脚温暖的人不建议吃秋葵。
2、过敏体质的人
过敏体质的人不宜吃秋葵。秋葵表面有很多粘液和绒毛。这些都是过敏原。如果过敏，最好不要吃，可能会导致全身发痒，甚至休克。所以，过敏体质的人最好不要吃秋葵。
3、脾胃虚弱的人
脾胃虚弱的人不宜吃秋葵。秋天对人体的脾胃有很大的刺激，会导致肠胃蠕动下降。脾胃不好，消化能力弱的人，不建议吃秋葵。如果经常肠胃炎，最好不要吃秋葵。
秋葵的两大功效
1、补肾壮阳
黄秋葵可以帮助补肾壮阳。黄秋葵含有丰富的蛋白质和半乳甘露聚糖，有助于缓解疲劳，增强肾功能。
2、增加抵抗力
秋葵含有丰富的多糖，可以帮助增加身体的抵抗力，效果非常好。
以上是对三类不适合吃秋葵的人群及其功效的介绍。由此可见，秋葵非常适合需要补肾壮阳的人，或者可以选择服用秋葵肽双参片，富含黄精、秋葵、肉桂、海参、玛咖粉等。这些成分对补肾很有好处。
