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喝茶、喝红酒可以预防心血管疾病?别被“偏方”骗了

2020-06-30 09:50:04 850

随着人们生活水平的提高,医疗保健被提上日程,心血管健康问题越来越受到重视。但目前,心血管疾病的科普工作仍处于薄弱环节,各种“药方”和谣言影响着人们的健康选择,甚至延误了治疗机会。

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小心谨慎,正确对待心血管疾病

心血管疾病强调时间的重要性,这需要早期发现、早期干预和及时的医疗。一旦发生心肌梗塞,心脏在缺血超过20分钟后开始死亡,约80%的心肌在6小时后死亡。因此,在心痛的情况下,你应该及时寻求医疗建议,以避免错过最好的治疗机会。

但是即使你有心血管疾病,你也不必太担心。正确治疗疾病也是治疗的一部分。北京大学人民医院的胡大一教授曾提出五种心血管疾病的处方,包括营养处方、运动处方、药物处方、戒烟处方和心理处方。因此,放松心态、遵医嘱、合理饮食、保持良好的生活状态对心血管疾病的康复非常重要。

关于心血管疾病的谣言和误解

1.睡眠姿势不会导致心血管疾病。

在睡眠中,人们的身体姿势不断变化,他们并不是一直以一种姿势睡觉。而且,长时间的任何体位都不利于人体循环。身体姿势的纠缠只会增加焦虑。

2.心血管疾病没有“特效药”,健康和多样化的饮食是关键。

虽然绿茶有抗氧化作用,对血管有营养,但人体是一个综合系统,心血管系统与许多器官有关。只吃一种食物很难保证心血管健康。更重要的是保持饮食的多样性,促进多种元素的吸收。

此外,尽管一些研究表明,在一定条件下,摄入红酒可以降低心肌梗死的发病率,但这也证明了红酒的摄入与患癌症的风险成正比。因此,不鼓励将饮酒作为心血管疾病的预防和治疗项目。

3.如果心脏病发作,首先要打120急救。

从医学角度来看,“捏人”是针对晕厥患者的,这可以通过剧烈的疼痛促进患者的苏醒,但对于心血管疾病患者来说,外部刺激是无效的。如果只是心痛,可服用硝酸甘油和保心丸缓解;如果是心肌梗塞,先打120急救电话,然后给病人找一个舒适的体位来减少心脏的消耗。

访谈专家:上海中医药大学曙光医院心内科主任医师、新项容杂志主编崔松、大萧艺胡

资料来源:人民网-中国科普

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