肝脏是人体特别重要的器官。它参与人体各个器官的正常运作。一旦出现问题，很容易引发疾病。定期滋养和保护肝脏尤为重要。那么有哪些好的养肝中药呢？接下来介绍五种常见的养肝中药，仅供参考。
养肝5种中药
1、五味子
五味子富含多种养肝护肝的活性成分，如丰富的木脂素，能增强肝酶活性，保护肝细胞膜，促进蛋白质的合成和肝糖原的生成，修复肝细胞，抑制肝脏病变。
2、人参
人参对滋补肝肾特别有效。人参能促进肝脏蛋白质和核酸的合成，增强肝脏酶的活性，提高人体肝脏的解毒能力。对脂肪肝、肝硬化等肝病有很好的预防作用。人参，一种中草药，有很多养肝的方法。可直接水煮制成人参茶或泡酒。
3、枸杞
枸杞补肝肾的效果特别好。富含枸杞多糖，是一种免疫增强剂，能调节体内免疫功能。同时有特别好的护肝效果，也有非常好的抗脂肪肝效果。枸杞还能提高超氧化物歧化酶的活性，有利于延年益寿。可以干嚼，也可以泡水。
4、泽泻
泽泻能改善高脂，抑制脂肪肝，降低肝脏脂质含量。泽泻还含有丰富的胆碱、卵磷脂、不饱和脂肪酸等。可以抵抗脂肪肝，减少有毒成分对肝脏的侵害，更好的保证肝脏的正常运转。
5、柴胡
柴胡DC。是解表的常用中药。具有疏肝解郁、抗病毒性肝炎、促进肝脏免疫功能的作用。柴胡能降低转氨酶，恢复肝功能，减轻肝损伤。
以上五种养肝护肝中药，你可以根据中药种类，单独服用，也可以联合服用。但中药的护肝效果因人而异。如果你不注意剂量，你会有第一个身体副作用。为了达到平时养肝护肝的最佳效果，可以配合服用奶蓟护肝片。(点击查看详情)
