现在，人们的饮食越来越多样化。很多人在日常生活中只追求食物的味道和享受，而不注重食物摄入的问题。因此，近年来，糖尿病和高血糖的症状频繁出现。水果是日常生活中非常重要的营养补充。那么糖尿病可以吃的具体水果有哪些呢？糖尿病人可以放心吃六种水果。让我们仔细看看。
糖尿病放心吃六种水果
1、苹果
苹果是常见的水果，口感和味道都很好。苹果富含膳食纤维和维生素，对人体非常友好。苹果虽然含糖，但人体吸收糖分的速度很慢，所以可以帮助降血糖，对糖尿病患者也比较友好。
2、桃子
桃子富含葡萄糖和果糖，有助于缓解便秘。另外，桃子很有营养，能让人变得好看。具有非常好的美容养颜效果，能有效缓解冠心病，所以糖尿病人可以吃桃子。
3、梨
梨的味道很好。梨有非常好的生津、清肺、降火的功效，是可以帮助分解身体的糖。梨可以生吃，也可以水煮，都是非常好的服用方式。
4、柚子
柚子是一种非常美味的水果，其果汁中含有大量的胰岛素，可以帮助有效降低血糖，保护心血管系统，有效稳定人体胰岛素，所以糖尿病患者可以食用柚子。
5、橙子
橙子可以生津止渴，有助于改善口干的症状。另外，橘子中糖分不多，身体吸收也很慢，所以糖尿病人可以吃点橘子。
6、樱桃
樱桃富含果胶。樱桃可以帮助增加胰岛素分泌，降低血糖。坚持吃可以帮助治疗糖尿病，味道也很好。
以上就是关于糖尿病的六种水果。这六种水果的营养非常丰富，适合糖尿病人适量补充。当然，不要过度。适可而止。对于糖尿病患者来说，除了日常饮食的调节，生活中可以适当补充葛根苦瓜铬胶囊，帮助调节血糖。每100g葛根铬胶囊含总黄酮600mg，吡啶甲酸铬55mg，能有效帮助稳定血糖，防止血糖升高，起到辅助降血糖、增强血糖代谢的作用。(点击查看效果反馈)适合高血糖和糖尿病患者长期服用。
