一、维生素ABCDE都有什么功效
维生素B12的缺乏会出现肝功能和消化功能障碍,疲劳、精神抑郁、记忆力衰退,抵抗力降低,发生造血障碍,贫血、皮肤粗糙和皮炎等。
维生素B12的主要来源为肝、鱼、牛奶及肾。
维生素B6的缺能致贫血、抽筋、头痛、皮肤脱落、呕吐、暗疮。
维生素B6的主要来源:瘦肉、果仁、糙米、绿叶蔬菜、香蕉。
1.疲劳,倦怠,头痛,恶心,呕吐,背痛,体重减轻。
2.食欲丧失,舌炎,胃酸缺乏,对称性皮肤炎,神经症状
3.癞皮病末期时出现严重之皮肤炎,腹泻,痴呆,甚而死亡。
4.口疮、记忆力衰退,腹泻,失眠,疲倦甚至血糖过低。
维生素B4在代谢过程中不作催化剂。
(1)防止脂肪肝,胆碱作为卵磷脂的成分在脂肪代谢过程中可促进脂肪酸以卵磷脂的形式被运输,而且还可以提高肝脏利用脂肪酸的能力,从而防止脂肪在肝中过多的积累;
(2)神经传导,胆碱是构成乙酰胆碱的主要成分,对神经冲动的传递起着重要的作用;
(3)促进代谢,胆碱是甲基的供体,三个不稳定的甲基可与其它物质生成化合物。另外,胆碱与蛋氨酸、甜菜碱有协同作用。
导致动物脂肪代谢障碍,使脂肪在细胞内沉积,出现肝脂肪变性,肝脏发生脂肪浸润(脂肪肝综合症),生长迟缓,骨和关节畸变,死亡率增高。猪后腿叉开站立,运动失调,经常呈坐姿状态;家禽骨短粗症,骨关节畸形。
很少有证实人体会缺乏泛酸,因为它广泛存在於一般食物中,但是还是有一些例子显示:其会导
致--头痛、呕吐、肌肉酸痛,肾上腺机能不足和减退,头发泛白,皮肤布满皱纹,容易疲劳晕倒等。
维生素B2是各种黄酶(含有核黄素的氧化还原酶)辅基的组成成分,它具有可逆的氧化还原特性,
参与机体氧化还原过程。用于维生素B2缺乏症,如口炎、皮炎、角膜炎等。
维生素B2的缺乏症能导致食欲减退;腹泻。
维生素B2的主要食物来源为瘦肉、肝、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜。
维生素B1参与机体糖代谢过程,维持神经、心脏及消化系统正常机能。
(1)糖(碳水化合物)代谢障碍,如厌食,体力下降,易疲倦;动物脑神经机能降低,出现
多发性神经炎、脚气症,全身肌肉软弱,易疼痛和痉挛,甚至麻痹,直至心肌衰弱、心肌坏死;
(2)脂肪代谢障碍,导致胰液的作用低下,脂肪消化吸收不良,脂血症;
(3)水代谢障碍,发生浮肿、下痢、心肌水性浸润(心包积水),低蛋白血症;
(4)胃肠功能紊乱,胃肠运动降低,消化液分泌减少,发生便秘或下痢;
(5)甲状腺机能降低,出现妊娠泌乳不良等。
维生素A的缺乏症能使抵抗疾病和传染的能力降低,骨骼及牙齿发育不良夜盲上皮细胞角质化,皮
肤会变的乾燥,粗糙,鳞屑化,干眼病.
初期:感染、发烧、甲状腺机能亢进、组织胶原的脆弱。
牙龈炎、牙齿松动出血、肌肉退化、易疲劳
体重减轻、腹泻、呕吐、腿部压痛。
中期:骨质退化、发育不良、钙化不全、软骨脆弱致骨头移位。
后期:皮肤、黏膜、骨、关节、肌肉内普遍出血、毛囊性淤点出血。
2、暂时性关节疼痛、激动、婴儿与孩童之生长停顿、贫血、呼吸短促、伤口愈合不良、及感染率增加。
3、血浆中、白血球中抗坏血酸浓度偏低。
4、易患感冒,伤口愈合缓慢,皮下出血,消化不良等。
1.对某些人而言,可能会促进肾结石的形成;
2.可能引起肠胃不适、抗凝血剂受干扰、红血球之破坏、过量吸收铁质及铜的利用不良。
偏头痛属常见病、多发病,至今尚无特效药物治疗。研究发现,口服大剂量维生素B2(核黄素)可减少偏头痛发生的频率和持续时间。临床应用表明,大剂量服用维生素B2,效果好于治疗偏头痛的常用药物盐酸氟桂嗪,而且副作用小,费用低。维生素B2的这种治疗作用,是因为它提高了细胞线粒体的能量潜能。
用维生素B2来预防治疗偏头痛时,对一个月内只出现几次偏头痛的中度病人效果最好,大多数用药3个月后可收到最佳疗效。维生素B2的用量一般应掌握在每天400毫克左右或以上。
在婴儿期补充维生素D的女孩,可以增强她们在儿童时代晚期的骨头矿物质密度。
瑞士一所大学医院的研究人员认为,儿时加强的骨头矿物质密度,如果保持一生的话,可以在老年时防止出现骨折。
如果喂母乳的妈妈缺乏维生素D,或者婴儿日照不足,婴儿就会发生维生素D缺乏,进而会影响到婴儿骨骼中的钙质。
瑞士研究小组测量了91名7岁到9岁的姑娘的骨头密度,他们同时获得了她们1岁时补充维生素D的数据。研究小组发现,这些女孩的骨头矿物质密度在5个身体点上超过了不曾补充维生素D的15名女孩。专家们认为,在这些女孩年龄时的高水平骨头矿物质密度,对防止老年时的骨质疏松症,肯定具有积极的影响。
维生素E,又名生育酚,为一种常用药品兼营养保健药。在国内外用途十分广泛,临床价值日益重要,已涉及到内、外、妇、儿童、传染、皮肤、放射等科。
目前大量用于调整性腺功能,促进新陈代谢,提高工作次序,减轻疲劳,加强人体组织中代氧量,防止胆固醇沉积、防止血栓形成等。
但如果长期服用每日量达400~800毫克,可引起视力模糊、乳腺肿大、头痛、头晕、恶心、胃痉挛。长期服用每日量超过800毫克,将改变内分泌代谢、免疫功能下降等。
缺维生素A:指甲出现深刻明显的白线,头发枯干,皮肤粗糙,记忆力减退,心情烦躁及失眠;
缺维生素B1:对外界刺激比较敏感,小腿有间歇性的酸痛;
缺维生素B2:嘴角破裂溃烂,出现各种皮肤性疾病,手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应;
缺维生素B3:舌头红肿,口臭,口腔溃疡,情绪低落;
缺维生素B6:舌苔厚重,嘴唇浮肿,头皮特多,口腔黏膜干燥;
缺少维生素B12:行动易失平衡,身体时有间歇性不定位置痛楚,手指及脚趾酸痛;
缺少维生素C:伤口不易愈合,虚弱,牙齿出血,舌苔厚重。
如果发现有上述现象,最好请教医生,不要擅自服用维生素。
二、维c的功效与作用
维生素C本身具有中和细胞内毒素的好处,大剂量应用维生素C能抑制细菌繁殖,,只是这种补充维生素C不适合普通健康人群。所以维生素C不但能防治一般的感染性疾病,而且对中毒性休克等严重感染性疾病也有较好的治疗作用。
维生素C还有很好的抗氧化功效,能够帮助促进胶原蛋白产生。胶原蛋白是人体的一种非常重要的蛋白质,它的存在能使得皮肤保持弹性。口服一定浓度的维生素C的护肤品不仅可以用来淡斑,还可以抚平肌肤上的细纹。
说起维生素C,它最出色的护肤作用就是美白了,维生素C能够抑制黑色素细胞被氧化,虽然没有光子嫩肤那么高效的美白效果,不过坚持几个周期口服维生素C,一定程度上能防止色斑产生并且淡化斑点,提亮肤色。
猕猴桃相信大家都有吃过吧。猕猴桃中含有非常丰富的维生素C、食物纤维、维生素B、维生素D、磷、钙、钾等多种微量元素和矿物质。
西红柿又称番茄,它既是水果也是蔬菜。西红柿中含有非常丰富的维生素C,食用以后具有保养皮肤、消除雀斑等多种功效。西红柿中所含的西红柿红素和维生素C是抑制黑色素形成的最佳秘密武器。
柠檬是减肥的最佳水果之一,它也是抗斑美容的水果哦。柠檬中含有的枸橼酸能有效的防止肌肤色素沉着。适量的喝柠檬水,可以排毒养颜。使用柠檬制成的沐浴露洗澡还能够使肌肤变得滋润光滑。
参考资料:维生素c的功效和作用--人民网
三、阿莫西林克拉维酸钾片的作用与功效有哪些
1、阿莫西林克拉维酸钾片的作用与功效:上呼吸道感染如:扁桃腺炎、鼻窦炎、中耳炎。下呼吸道感染如:急性及慢性支气管炎.大叶性肺炎及支气管肺炎。生殖泌尿道感染:膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎。皮肤及软组织感染:疖、脓肿、蜂窝织炎、外伤感染。
2、成份:本品为复方制剂,其组份为:阿莫西林0.5克/片和克拉维酸0.125克/片。
3、性状:本品为椭圆形薄膜衣片,一面有凹陷的‘AC’和划线.另一面是光面,除去包衣后显白色或类白色。
4、禁忌:既出现对β-内酰胺类抗生素如青霉素或头孢菌素过敏的患者禁用阿莫西林克拉维酸钾片。