在现实生活中，许多朋友非常喜欢吃巧克力，但许多人因为吃巧克力而发胖。巧克力有不同的种类。黑巧克力可以帮助减肥，给身体带来很多好处。100块黑巧克力有什么功效和作用？
100黑巧克力的功效与作用
1、减肥
黑巧克力的减肥作用有目共睹。现在很多人都是肥胖，至少会有肥胖，主要是每天吃的太多，吃的太好，但是消费不足，锻炼时间少。100黑巧克力营养丰富，可以帮助人们补充身体所需的营养，同时可以帮助人们增强饱腹感，抑制食欲，从而降低对食物的欲望，达到良好的减肥目的。
2、缓解感冒
很多人不敢相信100%黑巧克力能缓解感冒症状，因为大量可可碱的存在。可可碱有助于放松平滑肌，有效缓解咳嗽症状。配合常用药物使用，可大大缩短感冒的恢复期和症状。
3、呵护心血管健康
100黑巧克力有助于保健心血管系统。首先，它含有类黄酮抗氧化剂。进入体内后，可以促进血液循环，抑制血液凝固，因此可以降低血压。其次，本品能预防低血糖，增强胰岛素敏感性，抗饥饿。100黑巧克力还可以帮助防止抽搐，提供一些抗氧化物质，保护心脏。
100黑巧克力有很多方向和功能。希望大家多了解相应的信息，正确使用。如果想减肥，如果想控制血糖或降低血压，饭前尽量使用，可以增强饱腹感，抑制食欲，加速人体新陈代谢。
