益生菌是育儿圈的永恒话题。父母不仅纠结于吃还是不吃，还纠结于吃那个品牌。
首先，益生菌的成分非常复杂，里面的成分也非常不同。即使是同一个系统中的婴儿，当他们食用含有一种成分的益生菌时，也会得到不同的结果。
什么是益生菌？
简而言之，益生菌是活细菌，可以改善肠道微生物的平衡。它不仅能改善肠道菌群的平衡，还能增强免疫系统的功能。
听起来很棒。难怪父母们争先恐后地给他们的孩子尝一尝。
不，前一段时间，婴儿有“稀便”的问题。主任要求孩子根据症状回去吃益生菌。后来，在门诊期间，家长也给了主任反馈。现在宝宝的排便比以前好多了！
但是。父母不应该掉以轻心。无论是食品级益生菌还是药物级益生菌，其中都含有数以亿计的活性细菌，当给予婴儿时，这些细菌将不可避免地影响婴儿自身菌群的成熟。结果与预期相反。
我什么时候可以正确服用益生菌？
肠道问题
腹泻:当孩子出现急性腹泻时，你可以给他们一些益生菌来缓解症状和防止脱水。然后在第一时间找出原因，并得到有针对性的解决方案。
便秘:补充产乳酸益生菌能增加肠道中乳酸的含量，乳酸能促进胃肠蠕动。
过敏问题
对于湿疹和特应性皮炎，服用益生菌可以起到治疗作用。然而，没有太多的临床证据来解释呼吸道过敏和食物过敏。
父母都知道益生菌还有增强儿童免疫功能的作用。事实上，只需要弄清楚，因为肠道是健康的，身体也是健康的。
从日常生活习惯开始，为孩子创造一个正常的生活环境
不要消毒太多！
母乳喂养！
避免使用抗生素！
至于益生菌是否还有其他作用，目前的研究还不充分，证据也不充分。人们真的不必浪费钱去买舒适。如果你的宝宝已经健康了，没有必要用这种方法来预防疾病。
如果你真的需要吃益生菌，你还应该知道益生菌的功效，这与菌株和活细菌的数量有关。因此，你应该在医生的指导下选择合适的菌株和剂量，但不要自己服用。
