肝脏是我们人体非常重要的一个代谢器官，如果肝脏的功能受损，那么我们身体的毒素就会无法正常的排出此时，我们的身体健康就会受到极大的损害，所以保护肝脏就是保护我们的健康。而保护肝脏，除了不熬夜不喝酒，不抽烟之外，有一些伤肝的水果是不能碰的，本文介绍最伤肝的6种水果。
最伤肝的六种水果不能碰
1、光鲜亮丽的香蕉
香蕉能够有效的促进我们胃肠道蠕动，而且具有较好的减肥效果，所以市场上的香蕉也比较的受欢迎，但是在购买时，很多人都购买那些光鲜亮丽的香蕉，这样会看起来更有食欲，熟不吃的是这些香蕉都是使用催熟剂催熟的，而催熟剂就是乙烯利，这一物质能够有效的防止香蕉在运输过程中的腐烂，但是它会对人体的神经造成损伤，而且毒素堆积在体内，也会影响到肝肾的正常功能。所以外表越好看的香蕉可能对我们身体的危害也会越大。
2、坏掉的水果
在日常生活中，很多人为了能够减少开支，会物尽其用，其中就包括坏掉的水果，他们买回来的新鲜水果不舍得吃，当水果坏了之后他们又不舍得扔，虽然在吃之前会将腐烂的那一部分扔掉，但是没有腐烂的部分早已经渗透了很多微生物的毒素，如果大量食用，不仅会对我们的神经，呼吸以及泌尿系统造成损伤，而且这些毒素是我们人体肝脏所无法代谢掉的，对于肝脏也会造成一定的损害，所以在日常生活中一定不要吃坏掉的水果。
3、用糖精浸泡过的冬枣
目前各大水果市场或者是水果店都会销售冬枣，而且冬枣富含维生素C，所以也非常的受欢迎，但是这是健康的冬枣才能达到的功效，而市场上有很冬枣都是用糖精浸泡过的，这是邻苯甲酰硫酰亚胺，是国际公布的致癌成分，这一物质的摄入能够损害我们的肝脏，同时还会引发肝癌的问题，所以当我们看到表皮很亮发红，但是果肉没有一点甜味的冬枣一定要扔掉，自然状态下成熟的冬枣，整颗枣子并不会呈现发红的状态，而且它的果肉吃起来也非常的清脆香甜，所以这里一定要仔细的区别。
4、催熟的香梨
目前有很多香梨都是使用膨大素以及催长素经过人工喷洒之后而成熟的，而这些物质中含有大量的化学成分，毒素较多，而且有些毒素是无法通过排泄排出体外的，沉积在体内也会对肝脏造成损害，所以在选择香梨时一定要擦亮自己的眼睛，如果是口感比较苦涩，而且吃起来水不多的，尤其是果肉只有酸，没有甜的，那么基本上都是催熟的。
5、使用生石灰捂黄的芒果
近几年市场上的芒果大受欢迎，而且它的价格也居高不下，这也就导致了大量的不法商贩为了谋取暴力，而将一些不成熟的芒果提前摘下来，放到生石灰里慢慢的五环，然后再销往全国各地，这一类的芒果看起来非常的黄，但是吃在嘴中口感非常差，而且会带有一股酸味，没有芒果的味道，这一类的芒果我们是一定不能碰的。
6、使用酵母粉催熟的柿子
有很多果农会在柿子的蒂巴处点加一些酵母粉等这些催熟剂来催熟，而这些都是带有毒素的，能够损害我们的肝脏。
以上最伤肝的6种水果我们一定不能碰，而且在市面上有大量的水果都是经过催熟的，这些食品我们一定不要去购买。另外想要保护肝脏的健康，必须要养成良好的作息习惯，不抽烟不喝酒，不熬夜，不吃刺激性的食物，这些是最基本的要求，另外也可以通过护肝的保健品来保护我们的肝脏，比如合素右麦氏复合片，其主要成分有小蓟草、葛根、枸杞子、牡丹皮等，具有较好的养肝护肝的功效，每天1~2粒随餐服用即可。
