帕金森病又称震颤，是一种常见于老年人的神经系统疾病，属于慢性病。帕金森病的主要症状通常是四肢、手脚或头部不自主的震颤，也有四肢和关节僵硬麻木、动作缓慢、行走姿势异常、书写变小等症状。随着疾病的发展，帕金森病还会表现出精神障碍、抑郁、模糊、无法深度睡眠、经常出现幻觉等非运动症状。帕金森病到晚期，甚至不能自理。
请注意，这五种类型的变化发生在老年人的生活中，有必要警惕帕金森病:
第一，掉色
色觉丧失是指患者色弱或色盲的改变，意味着患者在平时可以正确辨别颜色，但随着疾病的发生，其辨别颜色的能力会下降。有研究表明，色觉障碍患者的色觉疾病程度的下降与疾病程度有关。因为视网膜的感受器通过大脑中的多巴胺传递信号，尤其是色觉信号，当大脑中的多巴胺不足时，色觉会下降，会出现颜色识别的问题，所以无法正常区分。
第二，嗅觉下降
嗅觉减退也是帕金森病的常见症状之一，可能导致无法分辨气味或分辨气味的能力逐渐下降。炒洋葱或者辣椒的时候气味很呛，但是没有感觉，或者食物发臭变质，没有办法通过气味来区分。大多数患者在握手和握手之前都有一种常见的感觉迟钝的主观感觉，但由于不注意和未能及时发现，他们错过了最佳的治疗神经。很多病人都会这样。不知道是因为嗅觉中枢神经系统受到影响，多巴胺分泌减少，削弱了这种物质的传递。
第三，便秘
便秘可能是老年人最常见的现象，但不知道和帕金森病有没有密切关系，而且会比典型的手抖脚症状出现的更早。早期患者单纯改变排便习惯，久而久之会导致排便无力，甚至需要药物来排泄粪便。随着病情加重，患者会感到疼痛，服药时无法排出粪便。同时会出现动作迟缓、手脚颤抖等明显症状。
第四，睡眠问题会做噩梦
经常感觉自己在和人争论，打架，甚至睡觉的时候还大喊大叫，拳打脚踢。这些被称为睡眠障碍。是帕金森病之前的一种非运动症状。如果老人平时睡眠没有异常，就要提高警惕，这可能预示着帕金森病的发生。
动词 （verb的缩写）情绪抑郁
帕金森病发生后，患者会有明显的情绪变化，抑郁、悲伤、焦虑是最常见的症状，患者会因为情绪而无法正常生活。因为帕金森病发生后，大脑中各种神经递质的变化都会受到影响，随之而来的是抑郁，还有情绪障碍，烦躁不安。
温馨提醒，帕金森病不仅仅是手抖脚抖的症状，要清楚的认识，尤其是老年人。进入年龄后，要锻炼大脑、手脚，了解早期症状，才能及时发现。并采取措施延缓帕金森病的出现，减少对身体的伤害问题，避免给生活带来困扰甚至给孩子带来困扰，给家庭带来负担，让患者痛苦。
中老年人应该如何预防帕金森病？
1.远离有毒物质
不要接触有毒化学品，如杀虫剂和杀虫剂。同时，他们不应该接触一氧化碳、汞和二氧化碳，因为这些有毒物质会直接作用于神经系统。汽车尾气中含有氰化物、一氧化碳等有毒气体，可使人体细胞迅速死亡。
2.多锻炼身体
多进行脑力活动和体育锻炼是预防帕金森病的有效方法，可以延缓脑神经组织的衰老。可以根据自己的爱好选择多种运动方式，尝试走迷宫，可以延缓运动时中枢神经系统的衰退，同时增强体质，提高免疫力，降低患其他疾病的风险。对于帕金森病，方上清肠汤是一种应对之策。帕金森病除了合理的反应，还离不开合理的心态。对于治疗，一定要提高信心，才能取得更好的效果。
3.积极防治脑动脉硬化
中老年人需要控制血压、血脂和血糖，使其保持稳定的状态。同时，应预防脑动脉硬化，合理安排一日三餐，远离高热量、高脂肪食物。
关于帕金森老人日常生活中的饮食:
适合咀嚼能力好的帕金森病患者。
软食:咀嚼能力下降适用于咀嚼能力和消化能力下降的帕金森病患者。可以使用易消化、耐嚼、柔软、无刺激性的食物。
半流质食物:吞咽功能受限。适用于咀嚼吞咽功能受限的患者，可选择面条、稀粥、豆腐、鸡蛋羹、鸡蛋汤等。
流食:适合晚期患者，适合咀嚼吞咽功能明显障碍的人群。可以用勺子或者奶瓶慢慢喂，防止咳嗽。一般用牛奶、豆浆、米汁。
