如果你在同一个房间里射精太早，另一半会不满意，如果你长期不能满足另一半的需求，那么两个人的夫妻关系就会因此受到影响。所以，在这个时候，有些男性想知道道教性气功的方法，那么我们就来看看目前反馈比较好的三种方法是什么。
道家性气功交而不泄方法
1、大锁阳关法
坐着的时候，用腹式呼吸法，这样坚持十五分钟，将空气带入会阴，然后用意念托住会阴，然后提肛收紧输精管和射精管，注意射精管的位置，在前列腺内。收缩的时候要采用屏住呼吸的方法，然后专心看着阳关，这样坚持一分钟，也就是说放松呼吸叫一次，这样每天练一百二十次，回来分五个部分练。练习时一定要收紧阳气屏障，注意不要用力过猛，保证松紧适度。
2、分段小便
小便时，不要选择一次撒完尿。建议分九次小便。撒了一部分尿后，收缩会阴，然后提起尿道口，然后停尿。第一次服用的时候，要感觉自己没有排尿的意图，然后第二次排尿。之后可以按照收放的节奏来做。只要你注意这样练习，就可以增进两个人的婚姻关系，同时，你也可以做到。
3、收提生殖器
让自己闭上眼睛，全身放松，然后用自己的思想去控制自己的生殖器和睾丸。当你把你的生殖器和睾丸上下放置时，你可以停留大约五秒钟，然后放松，然后重复提升运动，然后慢慢延长停留时间。如果你坚持锻炼一段时间，你就能在原有的基础上提高你的卧室能力。做这样的运动时，不建议做太久，只能一次。
以上是道家气功交流不释手的简单解释。这三种方法的效果都很好。如果你想在原来的基础上提高自己合住一个房间的能力，那么你可以尝试根据情况进行这三个练习，通过锻炼在原来的基础上很大程度上改善自己的身体。
