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 沉香精油要怎么用才能有效的发挥它的作用呢？

沉香精油的选购
    沉香精油的价格与其他的芳香精油相比要高出不少，一方面是因为原料的价格不菲，另一方面，一些高级的沉香精油采用的是比较少见的二氧化碳萃取法（CO2）。这种方法的工艺和使用设备非常复杂，但是与其他方法相比，却能最完美的保留香气，这对沉香精油来说是非常重要的。
沉香精油的使用方法：
    先来看看使用沉香精油时需要注意哪些问题。
    首先，在正常使用前，先滴一滴在手腕背部，静待1小时，看是否会产生过敏现象。一般来说，对沉香过敏的人少之又少，但不能排除个别特例，还是要保证使用的安全。
    其次，由于沉香精油的浓度非常高，所以在一般使用时最好先进行够稀释，另外，单一使用时，最好不要连续超过3周，也就是说停一停再用，以免对此产生“抗性”。
    第三，是关于沉香精油的保存。精油的保质有两种，一种是跟酒一样，越久越醇，另一种是不宜久放，一般只有两年的保质期，沉香精油就属于第一种。不过，沉香精油非常怕氧化，因此要放在恒温30℃以下的阴暗处。此外，千万不能放在冰箱林，这样温差大，会导致精油变浑浊。
    下面，看看沉香精油都能有哪些日常使用方法？
    香薰：沉香有安神、镇定的效果，其香气能迅速使心境进入平和状态，而且对缓解疲劳，减排压力非常有效，因此，可以用来放在香薰炉上熏蒸使用，还可以加入5-8滴在加湿器中，利用加湿器的水雾散发到空气中，同样能够香溢满室。
    按摩：用沉香精油来按摩，听上是否太过奢侈？不用担心，用沉香精油按摩，并非直接使用精油，这是需要提前稀释的，如果是身体按摩，只需要5滴沉香精油与10ml的基础油调和即可，脸部按摩最多不要超过3滴沉香精油。浴后按摩是最佳时机，能够减轻压力，缓解疲劳，还能改善皮肤状况。
    涂香：用沉香精油代替香水使用是最常见的使用方法之一。沉香精油的味道清新纯美，比勾兑出的香气浓郁的香水更易让旁人接受，既愉人又悦己。不过浓缩的沉香精油味道并不十分美好，需要15-20分钟的挥发时间才能让香气充分散开。也可以将3-5滴沉香精油加入10ml-20ml的水盛入喷雾瓶中，像喷香水那样使用，这样就不用担心沉香精油开始的“怪味”了。沉香的香气稳定，且留香时间久，在各大牌香水中都会用它来做稳定剂。
    护肤：有关沉香护肤养颜的作用，在古代就已经被人们发现。有不少与沉香有关的洗护药方流传于世，这些药方中有活血美肤的，消除黑斑的，去油祛痘的，种类之多不亚于现代的护肤品。所以，在护肤时，我们可以将沉香精油加入到平时我们常用的面霜、乳液当中，调和均匀后涂抹肌肤，有助于护肤成分被人体吸收。（《如何鉴别沉香精油的好坏？》）

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